像个球球是今年刚大四毕业的英专学生，暂时无业，在家继续学习语言，重度焦虑人格。
- 你的时间管理工作流适用于什么场景？
自己规划学习。
- 你的时间管理工作流需要哪些工具？
一个无印良品周计划本
一个余白空白手账
iPhone 自带的提醒事项
微博等社交平台
- 请简单介绍一下你的时间管理工作流？
- 任务规划
- 大二、大三用国誉时间线，可以填被课程占满时间的地方，然后规划其余时间。那时候实习做编辑排版，就会把要发的推文日期表填在手帐日历里。
- 大四开始后有大量自我支配的时间，用时间线规划计划不太适合自己，总是因为打破计划而感到内疚，然后效率更低。后来开始用周计划填任务，发现做大任务（比如论文），根本填不满两页。
- 最近看到 burner list 的方法，开始尝试用 burner list，并且只写任务不写日期，把一页纸占满后再填开始日期和结束日期，焦虑值显著降低
- 杂事
- 定期事项，看病、开会、参加活动的事情我都会直接用手机提醒事项马上记录下来，方便快捷，而且绝不会因为遗忘误事。
- 时间管理
- 大四呆在图书馆学习的时候，我害怕自己摸摸鱼就把时间浪费了，就用aTimeLogger 记录自己净学习时间。休息、上厕所等时间都不算，这样会给自己一点压迫感，然后学习的专注度会上升。
- 我也用过 FocusTimer 和 Forest，但是发现这种定时间的不适合我，有时候要突然打个电话或者急事，树就死了，让我有挫败感。
- 私人日记
- 我没有专门用来记日记的东西，全部东西都记在以微博为主的社交平台，社交平台会让我有倾诉感，所以有什么照片、想法都随意写在上面。也会经常拍视频，然后隔一个月自己剪个vlog给自己看。
- 坚持这一工作流多久了？
记手账和微博记日记有五、六年了。提醒事项和 aTimeLogger是大四开始。
- 这一工作流的优点是？
手写任务和涂涂画画手帐比较释放压力和缓解焦虑，微博零零碎碎的可以记很多。
- 目前在时间管理中最大的痛点是？
- 手帐
- 不方便修改任务啊，有时候计划会改变，有时候时间被打乱；
- 然后不能贴链接或者图片
- 不够可视化也不够系统。
- aTimeLogger
- 记录净学习时间会让自己专注度上升，但是太焦虑了，有时候没达到预期值感觉内疚。
- 微博
- 记日记很零碎全面，但不够成体系吧，也很难查找，
- 理想中的时间管理工作流是？需要什么样的工具？
工作流不知道诶，但我希望有手帐本不按传统日期和时间线排版，分成两页，左边一页像看板那样有inbox, doing, done这些，可以管理整个项目即可，右边有半面记录杂事，和半面专门记录让我焦虑的事和打断我思路的事，这样我可以检查到底这些事到底会不会发生，以及对我的计划有什么影响。
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当初在 Make Time 里看到 Burner list 这个方法的时候，只是觉得简单可行，所以就写了文章介绍，并且在 Notion 上做了一个模版。没想到像个球球在试用之后，居然大大缓解了她的焦虑。
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- 你的时间管理工作流怎样帮助你达成了上面的成就？
- 你的时间管理工作流适用于什么场景？
- 你的时间管理工作流需要哪些工具？
- 请简单介绍一下你的时间管理工作流？
- 坚持这一工作流多久了？
- 这一工作流的优点是？
- 目前在时间管理中最大的痛点是？
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